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labios quemados y como cuidarlos

Labios Quemados: ¿Por qué pasa y cómo cuidarlos?

Se me han quemado los labios, ¿cómo los cuido?

Los labios quemados son un problema común que puede ser causado por muchos factores. Tener los labios secos, agrietados y doloridos puede ser muy incómodo, por eso es importante conocer las causas y los mejores remedios para tratar esta afección.

 

1. Labios Quemados por el Sol

 

La exposición al sol es una de las principales causas de los labios quemados. Al igual que la piel del resto del cuerpo, los labios pueden sufrir daños por los rayos UV, resultando en quemaduras solares.

 

Los síntomas incluyen enrojecimiento, sequedad y en casos severos, ampollas.

 

2. Labios Quemados por el Frío

 

El frío extremo y el viento también pueden provocar labios quemados. Durante el invierno, la baja humedad y las temperaturas frías hacen que los labios pierdan su humedad natural, volviéndose secos y agrietados.

 

3. Labios Quemados por Saliva

 

Puede parecer sorprendente, pero lamerse los labios constantemente puede hacer más daño que bien. La saliva se evapora rápidamente, llevándose con ella la humedad natural de los labios y dejándolos secos y quemados.

labios quemados y como cuidarlos

¿Por Qué Tengo los Labios Quemados?

Además de las causas mencionadas, otras razones comunes para tener los labios quemados incluyen:

 

  • Deshidratación: No beber suficiente agua puede llevar a la sequedad en los labios.
  • Alergias: Algunos productos de cuidado personal o alimentos pueden causar reacciones alérgicas en los labios.
  • Deficiencia de vitaminas: La falta de vitaminas B y C puede contribuir a la sequedad y agrietamiento de los labios.

¿Qué es bueno para los Labios Quemados?

labios quemados y como cuidarlos

Para tratar los labios quemados, es esencial mantenerlos hidratados y protegidos. Aquí hay algunas recomendaciones:


  • Usar un bálsamo labial con SPF: Proteger los labios del sol es crucial. Busca un bálsamo con factor de protección solar (SPF) para evitar daños adicionales.
  • Aplicar vaselina o ungüento reparador: Estos productos ayudan a retener la humedad y promover la curación.
  • Evitar lamerse los labios: Aunque pueda parecer que alivia momentáneamente, en realidad empeora la sequedad.
  • Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua es fundamental para mantener los labios hidratados. Además, consumir alimentos ricos en agua como frutas y verduras puede ayudar a mantener la piel y los labios en buen estado.

En conclusión, los labios quemados pueden ser dolorosos y antiestéticos, pero con los cuidados adecuados y los remedios correctos, es posible tratarlos y prevenir futuros daños.


Mantener una rutina de cuidado de los labios es esencial para mantenerlos sanos e hidratados. Si los problemas persisten, consulta a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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